Новости

Здоровый образ жизни школьника
__________________________________________________
На современном этапе развития человеческого общества проблема сохранения здоровья подрастающего поколения продолжает оставаться актуальной.

Важными факторами поддержания здоровья являются качество жизни и ЗОЖ (здоровый образ жизни) человека, рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, личная гигиена, отказ от вредных привычек.

Основной задачей специалистов ГКУ «РЦОЗ и МП» является сформировать у учащихся убежденность в необходимости ведения здорового образа жизни и повысить знания о :

1. Позитивных факторах, влияющих на здоровье, правильном питании, полезных продуктах, рациональной организации режима дня учебы и отдыха, двигательной активности;

2. Негативных факторах риска здоровью детей, таких как (гиподинамия, неправильное питание,инфекционные заболевания, переутомления);

3. Существовании и причинах возникновения зависимостей от табака и других психоактивных веществ, их вредном влиянии на здоровье;

4. Влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения обучающихся с компьютером, мобильным телефоном;

5. Необходимости анализа и контроля своего режима дня, выбора поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, выполнять правила личной гигиены;
__________________________________________________
Учащиеся пришли к выводу, что соблюдение правил личной гигиены и рекомендаций по здоровому образу жизни способствует повышению устойчивости организма к большинству инфекционных и неинфекционных заболеваний, помогает сохранить и укрепить здоровье организма.