Во всей стране сегодня отмечается «День Трезвости». Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Чаще всего от данной зависимости страдают люди, которые легкомысленно относятся к собственному здоровью.
Приурочено к Всероссийскому дню трезвости, ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» совместно с сотрудниками УГИБДД МВД по ЧР и ОГИБДД УМВД по г. Грозный провёл информационно - просветительскую работу с учащимися МБОУ СОШ#16, также был проведён флешмоб «Трезвость - выбор сильных» и роздан информационный материал.
Во исполнение письма заместителя министра Министерства здравоохранения Российской Федерации О.О.Салагай от 17 августа 2018 года №28- 4/10/2/-5510, протокола заседания межведомственной комиссии № 2 от 31 июля 2018 года по реализации мер, направленных на снижение смертности населения и повышение рождаемости на территории Чеченской Республики, постановления Правительства Чеченской Республики от 19.12.2013 года № 348 об утверждении государственной программы Чеченской Республики «Развитие здравоохранения Чеченской Республики на 2014-2020 годы», также в рамках реализации плана мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской Республики, включая популяризацию здорового питания, спортивно-оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака в 2018 году, ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» совместно с сотрудниками УГИБДД МВД по ЧР и ОГИБДД УМВД по г. Грозный и по участии студентов «Чеченского базового медицинского колледжа» провели акцию, приуроченную к Всероссийскому дню трезвости. Участники акции активно призывали вести трезвый образ жизни, тем более лицам, управляющим транспортными средствами. Употребление опьяняющих веществ и алкоголя несовместимо с нормальной, полноценной жизнью здорового человека. Более того, оно разрушает семьи, подрывает общественные отношения и является одной из причин дорожно-транспортных происшествий.
Согласно “Плану реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской республики, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно - оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака на 2018 год”, Постановления Правительства Чеченской Республики «Об утверждении государственной программы Чеченской Республики» от 19.12.2013 года №348 и во исполнение письма заместителя министра здравоохранения Российской Федерации О.О.Салагай № 28- 2/10/2-1812 от 22 марта 2018 года, ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» провел информационно-просветительское мероприятие, направленное на профилактику дорожно-транспортных происшествий, а также профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, пропаганду своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, коррекции факторов риска неинфекционных заболеваний, знаний симптомов инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих в случае их появления с распространением информационного материала (памятки, буклеты, листовки) среди сотрудников Верховного суда Чеченской Республики.
Согласно «Плану реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской республики, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно - оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака на 2018 год», сотрудниками ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики», была проведена информационно - просветительская работа с водителями управляющими транспортными средствами, призывающая их не подвергать опасности свою жизнь и жизнь других участников дорожного движения. Всем водителям были розданы памятки на тему: «Профилактика Дорожно - транспортных происшествий»
- Согласно «Плану реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской республики, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно - оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака на 2018 год», сотрудники ГКУ «Республиканский центр медицинской профилактики» провели информационно - просветительскую работу с распространением информационного материала по темам: «Вакцинопрофилактика», «Опасно Грипп», в ГБУ «Детская поликлиника #5 ». С родителями маленьких пациентов, проведены разъяснительные беседы о необходимости и важности проведения своевременной вакцинопрофилактики.
Варикозная болезнь — расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. Распространенность варикозной болезни необычайно широкая. По данным разных авторов, в той или иной степени выраженности её признаки имеют до 89% женщин и до 66% мужчин из числа жителей развитых стран. Факторами риска развития варикозной болезни являются генетическая предрасположенность, ожирение, курение. Ведущим признаком варикозной болезни является расширение подкожных вен, из-за которого болезнь и получила своё название. Больных беспокоят чувство тяжести и повышенной утомляемости в ногах, распирание, жжение и иногда ночные судороги в икроножных мышцах.
Профилактика варикозной болезни.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Целый ряд простых советов направлен на предотвращение развития варикозной болезни.
Избегайте застоя крови в ногах.
1.При длительном сидении или стоянии приложите все усилия для изменения позы, по возможности больше двигайтесь.
2.Не носите слишком обтягивающие джинсы, тугие пояса и корсеты, чулки и носки с тугими резинками;
3.Не желательна обувь, тесно облегающей голень (икру).
Длительное воздействие повышенной температуры окружающей среды, может привести к расширению вен, поэтому нежелателен:
1.Прием горячих ванн, посещение саун, турецких бань;
2.Длительное пребывание на солнце;
3.Применения горячего воска в качестве эпилятора.
Избежать возможного заболевания вам поможет:
1.Контроль за избыточным весом;
2.Не поднимать тяжестей;
3.С осторожностью принимать гормональные противозачаточные средства (контрацептивы).
Для улучшения состояния ног желательно:
1.Держать ноги в приподнятом положении во время сна и отдыха;
2.Принимать контрастный душ;
3.Носить при нагрузках медицинские профилактические колготы (для мужчин — гольфы);
4.Носить удобную обувь с каблуком высотой не более 3 — 4 см;
5.Выполняйте специальную гимнастику для ног.
Если вы вынуждены сидеть в течение длительного времени:
1.Встаньте и пройдитесь в быстром темпе;
2.Чаще меняйте положение ног.
В Чеченскую Республику в рамках реализации Национального календаря профилактических прививок за счет средств федерального бюджета отгружена первая партия вакцин для профилактики гриппа и ОРВИ «Совигрипп» (15 % от заявленной вакцины), что позволяет нам на основании приказа Минздрава ЧР от 23.08.2018 г. №192 начать прививочную кампанию с 27 августа 2018 года в целях своевременной подготовки эпидемическому сезону 2018-2019 годов, так как вакцинация – это наиболее эффективный способ предотвращения болезни или ее возможных серьезных последствий.
В эпидсезон 2018-2019 гг. планируется привить против гриппа и ОРВИ 45 % от общей численности населения Чеченской Республики, что составляет 650 000 тысяч человек. Напомним, бесплатной вакцинации подлежат дети до 18 лет, беременные женщины, учащиеся вузов, работники сфер здравоохранения, образования, транспорта и коммунального хозяйства, призывники, а также лица старше 60 лет и люди, страдающие хроническими патологиями бронхолегочной, сердечно-сосудистой систем и метаболическим синдромом. Также возможна вакцинация за счет средств работодателей и за счет личных средств граждан.Надеемся, что благодаря совместным усилиям, направленным на повышение приверженности населения к иммунопрофилактике, итоги эпидемического сезона по ОРВИ и гриппу в 2018-2019 гг. будут позитивными.
Совигрипп - вакцина для профилактики гриппа (инактивированная), эффективный и безопасный препарат для профилактики гриппа, прошедший доклинические и клинические испытания подтвердив высокое качество, не уступающее зарубежным аналогам. Состав вакцины обновляется ежегодно в соответствии с рекомендациями ВОЗ и решению ЕС по составу гриппозных вакцин на сезон. Защищает от трех самых актуальных (опасных) в этом сезоне разновидностей (штаммов) вируса гриппа: A(H3N2), A(H1N1) pdm09 и вирус гриппа В. В состав входит современный адъювант Совидон, обладающий иммуномодулирующими, детоксицирующими, антиоксидантными и мембранопротекторными свойствами, гликопротеины (гемагглютинин и нейраминидазу).