Сегодня, в Республиканском центре медицинской профилактики прошёл семинар для заместителей главных врачей по лечебной работе, заведующих отделений (кабинетов) медицинской профилактики и инструкторов (организаторов) санитарного просвещения.
Повестка дня:
- Методические рекомендации по реализации плана мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан Чеченской республики, включая популяризацию культуры здорового питания, спортивно-оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и наркомании, противодействие потреблению табака на 2018 год.
- Порядок заполнения ежемесячного отчета о проделанной санитарно-просветительской работе.
Сегодня, 15 февраля отмечается Всемирный день детей больных раком. Приурочено к этому дню, сотрудники Республиканского центра медицинской профилактики в ГБУ «Детская Поликлиника #3» провели разъяснительные беседы с родителями, а также каждый родитель получил памятку на тему: «Профилактика рака у детей».
День детей, больных раком (International Childhood Cancer Day), отмечают 15 февраля ежегодно многие страны планеты. Эта дата впервые появилась в календаре в 2001 году по инициативе Всемирной конфедерации родителей детей, больных раком (ICCCPO). Первый Международный день был проведен 15 января в Люксембурге, однако позже было принято решение перенести дату на месяц вперед. Сегодня День детей, больных раком, проводится более чем в 90 странах под патронатом Международного общества детских онкологов.
Актуальность проблемы, которой посвящена сегодняшняя дата, к сожалению, возрастает. Согласно медицинской статистике, ежегодно в мире около 200 тысяч детей заболевают раком, половина из них умирает. Залогом успешного лечения онкологических заболеваний считается своевременная диагностика. Если болезнь обнаруживается на первой или второй стадиях, лечение зачастую ведет к благоприятному исходу. Однако десятая часть случаев рака выявляется только на третьей стадии, а у восьми процентов детей его диагностируют лишь на четвертой стадии. Сложность заключается еще и в том, что форм онкологии очень много — около 200, и болезнь может начаться практически в любом органе. Детей чаще всего поражает лейкемия, или рак крови.
На фоне сегодняшнего эпидемиологического благополучия люди забыли, что такое инфекции и насколько они опасны, и легко попадают в ловушку тех, кто выдумывает истории о якобы негативных последствиях прививок. Однако то, что вакцинация – самое эффективное профилактическое мероприятие, подтверждено самой историей!
Уважаемые жители Чеченской Республики!
1 февраля с 12 до 16 часов в торговом центре "Минутка" г. Грозного Республиканский центр медицинской профилактики совместно с Республиканским онкологическим диспансером проводит акцию, приуроченную к Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями.
Здесь желающие смогут пройти профилактический осмотр и получить
консультации врачей: главного невролога Минздрава ЧР, маммолога, онколога, дерматолога, кардиолога, эндокринолога и терапевта.
И еще один совет для вашего полезного праздничного стола:
Добавьте на свой новогодний стол побольше овощей и фруктов. Например, одним из салатов сделайте винегрет, сервируйте стол свежими овощами и зеленью. Кстати, зелень способствует насыщению организма, поэтому диетологи рекомендует трапезу начинать именно с нее.
Специалист, к.м.н., Галина Тимофеевна Холмогорова рекомендует следующее: "Постарайтесь, чтобы на вашем столе был ананас. В нем содержится бромелаин – вещество, которое помогает пищеварению. Схожее действие оказывает лимон и черный перец. Эти продукты хорошо употреблять не только в новогоднюю ночь, но на протяжении всех праздников, если нет заболеваний желудочно-кишечного тракта".
На вопрос отвечает к.м.н., старший научный сотрудник нашего Центра, Галина Тимофеевна Холмогорова: ⠀
"Я считаю, что вредных продуктов не бывает. Любые продукты можно употреблять, главное – в меру, - говорит Галина Тимофеевна
-Праздничный стол не обходится без вкусных и калорийных блюд, которые мы не едим в повседневной жизни. Например, салат "Оливье" - традиционное для нас блюдо. В нем картофель, огурцы, морковь, лук – это хороший набор продуктов. Но когда его заправляют майонезом 67% жирности – вот это плохо. Но избежать вредной заправки все-таки можно. Например, взять 10% сметану, добавить в него немного уксуса или горчицы и соль. Еще можно разбавить майонез кефиром или нежирным йогуртом. Таким образом можно уйти от майонеза совсем или значительно снизить его жирность". ⠀
Следуйте советам специалистов, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких каждый день, в будни и праздники!
Зачем нужна диспансеризация? .
Развитие всех неинфекционных заболеваний происходит постепенно и обусловлено определенными факторами риска. Факторы риска - это условия, при которых вероятность наступления болезни становится выше. .
Выявить эти факторы проще и дешевле, чем впоследствии диагностировать и вылечить уже развившееся заболевание - они могут быть обнаружены задолго до того, как появятся первые признаки недуга. .
К тому же, влияние факторов риска можно значительно снизить, и часто это может полностью предупредить развитие заболеваний. Для этого достаточно скорректировать образ жизни человека. .
Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета - наиболее распространенных причин инвалидности и преждевременной смерти населения. К факторам риска этих болезней относятся повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, курение, нерациональное питание, ожирение, чрезмерное потребление алкоголя, низкая физическая активность. Кроме того, раннее выявление заболеваний позволит гораздо быстрее и эффективнее провести лечение и в большинстве случаев достигнуть полного выздоровления.